Beta-Alanine Powder от Be First — это высококачественная добавка, предназначенная для повышения выносливости и улучшения спортивных результатов. Она способствует продлению времени работы под нагрузкой, уменьшает закисление мышц, а также ускоряет восстановление после интенсивных силовых тренировок. Эта добавка позволит вам улучшить качество тренировок, а также повысить общий уровень физической подготовленности.
Что такое бета-аланин? Бета-аланин является изомером аланина и одной из ключевых аминокислот, участвующих в синтезе белков организма. Эта аминокислота способствуют увеличению уровня карнозина — белкового фермента, который помогает буферизовать молочную кислоту в мышечной ткани, снижая окислительное повреждение и ускоряя восстановление после физических нагрузок.
Преимущества приема бета-аланина заключаются в значительном увеличении запасов карнозина в мышцах. Это приводит к улучшению анаэробной выносливости, снижению усталости и повышению объема тренировки. Регулярный прием бета-аланина помогает уменьшить болевой синдром после тренировок и способствует быстрому восстановлению. Кроме того, он улучшает концентрацию, реакцию и нервно-мышечную координацию, что крайне важно для эффективного выполнения физических упражнений.
Кому полезен бета-аланин? Дополнение бета-аланином рекомендуется для всех, кто стремится улучшить свои спортивные результаты, вне зависимости от уровня подготовки. Особенно полезен этот продукт вегетарианцам и спортсменам старшего возраста, у которых может снижаться естественный уровень карнозина. Исследования показывают, что добавка наиболее эффективна при аэробных и силовых упражнениях, время выполнения которых превышает 60 секунд.
Польза для женщин также заметна: бета-аланин может помочь уменьшить проявления приливов в период менопаузы.
Эта добавка не только облегчает физическую активность, но и стабилизирует эмоциональное состояние, улучшает обмен веществ и поднимает общий иммунитет, что делает её ценной для женщин в возрасте.
Состав
Порция: 1 мерная ложка (1100 мг)
Порций в упаковке: 181
Бета-аланин 1090 мг
Состав: бета-аланин, агент антислеживающий диоксид кремния аморфный.
Рекомендации к применению
Смешайте одну порцию (1 мерную ложку) с 100-200 мл воды или любого другого напитка.
Страна производства: Россия
